关于湿度的问题，南方的朋友必须有深刻的理解，无论是雨季、南方还是多云、多雨或多雪的天气，房间都处于潮湿状态，在网上，湿度的危害和如何消除湿度的问题多年来一直在上升。那么，潮湿对我们的身体有什么危害，我们如何预防和解决它呢？?

　　首先谈谈房间湿度的危害：

　　1.关节痛：如果一个人长时间生活在潮湿的环境中，身体的内部环境平衡就会失去平衡，分泌更多的炎性细胞因子，引起炎性反应，从而诱发风湿性关节炎。此外，对于已经患有风湿性关节炎的人来说，空气中多变的温度和高湿度将容易导致风湿性关节炎和类风湿性关节炎的加重或恶化，以及腰部和背部劳损、扭伤、骨折、手术切口等部位和邻近关节的疼痛或感染。

　　2.霉菌感染：温暖潮湿的环境有利于霉菌的生长和繁殖，如果长时间呆在潮湿的环境中，霉菌很容易在脚趾和其他部位传播，导致脚气，不及时治疗也会损害身体的其他部位。房间长时间处于潮湿环境中，会产生霉味，人体经常呼吸这种气味很可能导致呼吸道和肺部疾病。

　　3.过敏反应：事实上，高室内湿度是儿童各种过敏性疾病的根本原因。据研究人员称，如果房间太潮湿，尘螨的数量会增加，儿童更有可能对潮湿房间的尘螨产生过敏反应，但尘螨的增加与哮喘之间没有关联。

　　4.对睡眠质量的影响：在睡眠状态下，身体抵抗力相对较弱，而潮湿的睡眠环境容易失眠多梦，导致嗜睡和无精打采。

　　5.增加患病的可能性:在低温低湿的条件下，湿度加强了空气对热量的传导，造成身体热量的大量流失，使身体更容易受到寒冷的伤害，导致风湿病和A。此外，潮湿的环境对肺结核、肾病、风湿性关节炎、慢性腰腿痛等患者有不利影响。如果在炎热的环境中相对湿度过高，会阻碍身体的蒸发散热。

　　6.衣服容易发霉：室内环境潮湿，衣服容易发霉，空间会充满霉味。衣服清洗后不易干燥，干燥前甚至不易发霉。食物也容易发霉。如果你误吃发霉的食物，会导致腹泻，甚至危及生命。

　　既然潮湿的房间里有这么多的危险，我们应该怎样除湿？总结了网络上的各个观点，归根结底是两点：通风和除湿。?

　　在晴朗的日子里，门窗可以适当打开晒太阳，但现在空气质量环境很差，还有很多灰尘等颗粒，不适合一直开窗换气。一旦室外湿度在雨天变得更高更湿，就更不可能打开门窗进行通风和除湿。即使在雨天和潮湿的天气里，如果不开窗通风，还有什么方法可以除湿呢？

　　是的，是在室内安装一台新风除湿一体机。新风除湿一体机，一机同时具备新风、除湿和净化的功能，即可以让空气循环，保证室内通风，除湿和去除室内水分，过滤和净化室内外空气，保持室内空气环境干燥舒适。

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